PÅ GÅNG

Återhämtande, vilande

Kom till en yogaklass där du får ligga ner i sköna positioner som är speciellt anpassade för att motverka stress och hjälper dig att varva ner.Datum 5,12, 19, 26 oktober
Pris 190 kr gång
Kurspris 4 tillfällen 590 kr
Har du terminskort kan du välja att delta även i denna klass.
Ingen föranmälan
Varmt välkomna!

Workshop med Ingela Abbott


Boka in helgen 10-12 november då vi får besök av Ingela Abbott.
Det blir en skön yoga helg med olika teman

Fredag kväll-             Restorativs - the Power of Silence

Lördag morgon-       Corework   - the Power of Breath

Lördag eftermiddag- Hipopeners - the Power of Letting Go

Söndag morgon-       Backbends - the Power of Awe

Pris:
Hela helgen 1800 kr
fredag 450 Kr
Fredag-lördag 1400 kr
lördag -söndag 1500 kr

Boka ditt deltagande här:
info@iyengaryogaskolan.se

Alla med 6 månaders erfarenhet av yoga är välkomna! 

Var redo för ett äventyr med inspirerande Ingela !

En liten varning: alla klasser kommer att ledas på ¨swinglish¨!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ingela är Senior Iyengar Yogalärare, som har studerat yoga sedan 1969 och varit yoga lärare i 45 år.

 Hon tog sin första yoga class i 1976 med BKS Iyengar i Pune, India, och har sedan dess återvänt ett många gånger för att fördjupa sina studier med sin master och hans familj. 

Ingela var direktör och grundare för Yoga Northwest i Bellingham Washington i 40 år; en premier yoga studio i den nordvästra delen av America med 30 klasser i veckan och vald bästa yoga studio många år i rad.

Efter att hon stängde Yoga Northwest studion förra hösten, och efter 53 års utomlands, så kallade de svenska fjällen henne hem till den sköna rofyllda naturen, men också hem till hennes son, familj; och ett härligt nytt äventyr!

Ingela fortsätter nu att dela med sig sin kärlek för yoga genom att guida flera ”Yoga, Hiking, Biking or Skiing Adventures” runt om i världen. I den nära framtiden kanske även nya yoga äventyr till Japan och Afrika, men också till våran fina Norrländska vildmark för att vandra, cykla eller åka skidor ”with yogic breath and joyful awareness”. 

Mera informationer kommer!!




Yoga i Älvsbyn

Den 11september startar yogan i Älvsbyn
Måndag 11 september  9.30 Lättyoga, för dig som vill ta det lite lugnare
Onsdag 13 september 17.30 Blandad grupp
Obs! Ny dag för blandad grupp!
Plats: Ovanpå Sportringen
Storgatan 16

Nybörjare är alltid välkomna!

Pris: 5-kort 600 kr

Anmälan med sms till 070- 646 33 92 
Lärare Ylva Nyberg