Iyengar Yogaskolan erbjuder under hösten -22 en klass online - söndagar 18:30 - 19:45.
Länk till klassen fås via mejl - fyll i kontaktformuläret- skriv länk i meddelande rutan.
Priser och alternativ finns under fliken schema och pris
Passar dig som inte kan eller vill Yoga i studion, du kan alltid ersätta veckans ordinarie klass i studion med söndags klassen online, eller lägga till den om du vill praktisera fler gånger i veckan.
Våra onlineklasser sker via appen/programmet Zoom.
Inom Iyengar Yoga använder vi redskap. Om du inte har redskap för yoga kan du använda sånt som ofta finns i hemmet. Detta är bra att ha i närheten:
- Yogamatta
- Filt
- Bolster (kan ersättas med 2-3 vikta filtar eller stora handdukar)
- Yogaklossar (kan ersättas med exempelvis böcker eller liknande som du kan sitta på)
- Yogabälte (går jättebra med ett vanligt bälte eller till exempel en sjal/halsduk)
- Vägg eller stol
Vill du köpa redskap har vi även dessa till försäljning - se vår butik.
Om du är intresserad av att vara med kan vi skicka länken till vårt online yogarum samt mer information om hur du går till väga. Fyll i så fall i kontaktformuläret (nedan) och skriv att du vill ha mer information om zoom.
Välkommen till våra klasser online!
