Yoga Online utgår hösten 2023

Under hösten utgår vår online- yoga!

Vill du fortsätta med Iyengaryoga online så erbjuder vår kollega Ulrika Falk Mörtberg

Yoga online via zoom under hösten 2023

Info finns på:

 instagram  iyengaryogaskolan_tornedalen 

 fb Yoga med Ulrika 

 mejladress : mortbergulrika@gmail.com


 Inom Iyengar Yoga använder vi redskap. Om du inte har redskap för yoga kan du använda sånt som ofta finns i hemmet. Detta är bra att ha i närheten:

  • Yogamatta
  • Filt
  • Bolster (kan ersättas med 2-3 vikta filtar eller stora handdukar)
  • Yogaklossar (kan ersättas med exempelvis böcker eller liknande som du kan sitta på)
  • Yogabälte (går jättebra med ett vanligt bälte eller till exempel en sjal/halsduk)
  • Vägg eller stol
 
Vill du köpa redskap har vi även dessa till försäljning - se vår butik.