Yoga Online

Iyengar Yogaskolan erbjuder under våren 22  en klass online - söndagar 18:30 - 19:45.

Passar dig som inte kan eller vill Yoga i studion, du kan alltid ersätta veckans ordinarie klass i studion med söndags klassen online, eller lägga till den om du vill praktisera fler gånger i veckan. Priser och alternativ finns under fliken schema och pris
När vi nu uppmanas till social distansering tycker vi att det är viktigt att erbjuda alternativet att yoga hemifrån. Våra onlineklasser sker via appen/programmet Zoom.

 Inom Iyengar Yoga använder vi redskap. Om du inte har redskap för yoga kan du använda sånt som ofta finns i hemmet. Detta är bra att ha i närheten:

• Yogamatta
• Filt
• Bolster (kan ersättas med 2-3 vikta filtar eller stora handdukar)
• Yogaklossar (kan ersättas med exempelvis böcker eller liknande som du kan sitta på)
• Yogabälte (går jättebra med ett vanligt bälte eller till exempel en sjal/halsduk)
• Vägg eller stol

Välkommen till våra klasser online!

Kontaktformulär