Välkommen! Vi heter Marielle och Ylva och tillsammans driver vi Iyengar Yogaskolan i Piteå där vi undervisar yoga enligt Iyengar metoden. Genom att stanna upp en stund i de olika övningarna ökas kroppskännedomen, muskler hinner tänjas ut och koncentrationen förbättras. I Iyengar yoga sker träningen precist och detaljerat och man lär sig vara uppmärksam på kroppens hållning och på andningen. Yoga har en lugnande effekt och balanserar kroppen både fysiskt, emotionellt och mentalt.

Vi har drop-in lektioner, så kom när det passar dig. Du kan börja träna yoga när som helst under pågående termin. Nybörjare är alltid välkomna!